Je gesünder der Darm, umso gesünder der Mensch. Die Darmflora wird maßgeblich durch die Ernährung beeinflusst. Zuviel Zucker, Salz und vieles mehr schadet dem Darm. Stattdessen sollten unter anderem ballaststoffreiche Lebensmittel mit präbiotischer Wirkung aufgenommen werden.
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