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Starkes Immunsystem mit Christoph Vieider

20.01.2024, 11.00Uhr

Wo?

Bahrenfelder Str. 205 (Hinterhof), 22765 Hamburg

Preis

95 EUR
inkl. inkl. 4-Gang Menü, Handout mit Rezepten, Smoothie, Wasser und Kombucha

Max. Teilnehmerzahl?

12

Zu Gast in der Schmiede: Christoph Vieider

Wir finden leckere Wege, das Immunsystem zu stärken

Je gesünder der Darm, umso gesünder der Mensch. Die Darmflora wird maßgeblich durch die Ernährung beeinflusst. Zuviel Zucker, Salz und vieles mehr schadet dem Darm. Stattdessen sollten unter anderem ballaststoffreiche Lebensmittel mit präbiotischer Wirkung aufgenommen werden.

Mehr Hintergrundinformationen zum Veranstalter der Kuse unter: https://www.gesundundlecker.net/

  • Buchweizensalat mit Chicoree und Grapefruit
  • Rote Beete Suppe mit Meerrettich und Birne
  • Topinambur- Kartoffelstrudel mit Grünkohlsauce und Mandel
  • Limetten-Avocadokuchen mit Granatapfel