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Darmgesundheit stärken mit Christoph Vieider

07.09.2024, 11.00Uhr

Wo?

Bahrenfelder Str. 205 (Hinterhof), 22765 Hamburg

Preis

95 EUR
inkl. inkl. 4-Gang Menü, Handout mit Rezepten, Smoothie, Wasser und Kombucha

Max. Teilnehmerzahl?

12

Zu Gast in der Schmiede: Christoph Vieider

Mit der Gesundheit des Darms steht und fällt unsere Gesundheit

Je gesünder der Darm, umso gesünder der Mensch. Die Darmflora wird maßgeblich durch die Ernährung beeinflusst. Zuviel Zucker, Salz und vieles mehr schadet dem Darm. Stattdessen sollten unter anderem ballaststoffreiche Lebensmittel mit präbiotischer Wirkung aufgenommen werden.

Mehr Hintergrundinformationen zum Veranstalter der Kuse unter: https://www.gesundundlecker.net/

  • Buchweizensalat mit Grapefruit und Gurke
  • Süßkartoffelsuppe mit Chili und gerösteten Erdnüssen
  • Quinoa-Kidneybohnen-Bratling mit pikanter Tomatensalsa und Okraschoten
  • Limetten-Avovadotarte mit Granatapfel