Unser Immunsystem schützt uns vor Bakterien, Viren, Parasiten, Pilzen, Krebszellen, Giftstoffen oder sonstigen Fremdstoffen. Ohne den körpereigenen Abwehrmechanismus wären wir verloren. Viele Aspekte des Alltags können das empfindliche Gleichgewicht schwächen. Gesundes Essen ist ein wichtiger Aspekt, unser Immunsystem zu stärken.
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